Здоровье, спорт

Советы народной медицины, правила применения лекарственных средств, новости медицинской науки. Секреты красоты и долголетия. Спорт

Продукты, которые содержат скрытый сахар

Продукты, которые содержат скрытый сахар

Сегодня каждый знает о вреде сахара, который часто называют «белая смерть». Он вызывает диабет и кариес, приводит к появлению лишних килограммов и негативно сказывается на коже

3 важных решения для лучшего сна

3 важных решения для лучшего сна

Не можете заснуть ночью? Или легко засыпаете, но регулярно просыпаетесь в 4 часа утра? Что можно с этой проблемой поделать?

Витаминные добавки полезны ли они?

Витаминные добавки полезны ли они?

Очень часто люди приписывают витаминам просто невероятные свойства: они способствуют похудению, укреплению иммунитета, помогают победить многолетние хронические заболевания

Энергетические напитки — бомба замедленного действия

Энергетические напитки — бомба замедленного действия

Современная жизнь, с ее бешеным темпом и обилием информации, заставляет людей искать дополнительные источники энергии. Одним из таких традиционно считался кофе. Однако недавно появились новые, которые не только повышают активность, но и угрожают здоровью

О вреде 3D фильмов

О вреде 3D фильмов

Сегодня многие люди, особенно молодежь, ходят в кинотеатры преимущественно на 3D фильмы. Новая технология завоевывает симпатии все большего количества зрителей. Однако врачи после длительных наблюдений пришли к неприятным выводам: 3D-изображения могут выз

Быть здоровым и активным: правильный распорядок дня

Быть здоровым и активным: правильный распорядок дня

Многим знакома ситуация: вроде выспался, выпил кофе и погода замечательная, а чувствуешь себя отвратительно. «Весенний авитаминоз», – вздохнет кто-то… И ошибется. По мнению специалистов, причина кроется в несоответствии внутренних ритмов с дневным распоря

Биологический возраст и здоровье

Биологический возраст и здоровье

Ученые утверждают, что возраст человека определяется не только датой рождения. Есть биологические параметры, которые могут совсем не совпадать с паспортными данными

Ветрянка атакует

Ветрянка атакует

Врачи отмечают, что этот вирус распространяется в зимне-весенний период. Его жертвой может стать любой человек – как ребенок, так и взрослый