Цель фитнеса — правильный подбор разнообразных физических нагрузок, а также индивидуальных нагрузок для каждого человека в отдельности.
Перед тем как Вы пойдете записываться в фитнес клуб, подумайте: что именно Вы хотите получить от него? Нужны ли Вам в фитнес-клубе наличие персонального тренера, бассейна, фитнес-бара, сауны, чтобы после тренировки хорошо расслабиться? Перед тем как Вы станете клиентом какого-то определенного фитнес-клуба, Вам обязательно нужно подумать обо всех этих вопросах.
Когда пойдете в фитнес-клуб, Вам нужно будет задать себе несколько вопросов: какие конкретно услуги Вам нужны? Какого конкретно результата хотите достичь? В какое время сможете посещать клуб? Нужна ли Вам консультации профессионала? Как именно часто Вы будете посещать фитнес-клуб? Каким транспортом будете добираться до фитнес-клуба?
Когда придете в фитнес-клуб, задайте обязательно администратору данного фитнес-клуба примерно следующие вопросы: стоимость Вашего членства в фитнес-клубе? Есть ли единоразовый платеж, или в данном клубе оплата за занятия фитнесом производится помесячно? Какие именно услуги включены в стоимость данного членского абонемента, а также что в него не включено? Есть ли в данном фитнес-клубе места для парковки авто? Часы работы клуба? Каким конкретно общественным транспортом можно добраться до фитнес-клуба? Есть ли тут детская фитнес-программа?
Поинтересуйтесь также о квалификации персонала данного фитнес-клуба, есть ли у них квалифицированные фитнес-инструкторы, имеется ли пересмотр Вашей программы, имеется у них периодическая проверка состояния Вашего здоровья их специалистами, как часто Вы сможете, профессиональный тренер сможет давать Вам консультации по Вашей программе? А также имеются или в их фитнес-клубе профессиональные фитнес-массажисты?
- 0
- 3 963